在2019年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 62.67克 | 碳水物: 81.88克.
早餐: ABC Saus Sambal, Telur Ceplok, Telur Asin. 午餐: Tempura Udang, Pizza dengan Daging. 晚餐: Putih Telur, Rebung, Pare. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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