在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 211.20克.
早餐: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Mangga, Brownies. 午餐: Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Semangka, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Cadbury Cashew & Cookies Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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