在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 68.54克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 201.71克.
早餐: Ubi Jalar (Manis). 午餐: Botok, Terong Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 晚餐: Botok, Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 小食/其他: Nissin Walens Choco Soes (15g). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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