在2019年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
50 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 37.39克 | 碳水物: 142.40克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Yeşil Çay, Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates, Fıstık Ezmesi. 晚餐: Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Fasulye Diblesi. 小食/其他: Simbat Kabak Çekirdeği, Siyah Üzüm, Şeftali, Üzüm, Nescafe Sade, Pınar Süt Tozu, Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı, Sütlü Kahve. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
şişmanlıkpişmanlıktır的体重历史
|