注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Analimia96
日记
2019年08月3日
Analimia96的日记, 2019年08月3日
Analimia96的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
72.1 公斤
最近减少:
37.9 公斤
.
还有:
22.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月3日:
262 千卡
脂肪: 3.22克 | 蛋白质: 8.04克 | 碳水物: 54.37克.
早餐:
Manzana Verde.
午餐:
Calabacín, Arroz Blanco, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Brócoli.
晚餐:
Nestlé Nieve de Limon.
更多的......
440 千卡
运动:
做爱 - 20 分钟, Jumping Jacks - 13 分钟, Apple Health - 23 小时 和 27 分钟.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
0支持者
支持
Analimia96的体重历史
查看完整的历史记录