在2019年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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127 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
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329 千卡
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脂肪: 24.53克 | 蛋白质: 13.72克 | 碳水物: 14.83克.
早餐: Soya Óleo de Soja , Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Giroil Farinha de Amêndoas , Quaker Farinha de Aveia, Ovo. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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