在2019年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 9.38克 | 蛋白质: 88.99克 | 碳水物: 206.85克.
早餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal. 小食/其他: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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