|
lupa mau cerita, kan tadi heboh mamak-mamak kondangan se-RT nyuruh aku makan pake nasi (posisi pagi yak 7.30) aku bilang makan nasi siang nanti 😁 terus dikasi wejangan ama Bu Rete: Mbak, nanti kaya temen saya loh, diet dari 80kg ampe 45kg dia sama sekali ga makan nasi, pas makan nasi dia masuk RS, lambungnya infeksi dan nolak nasi. Dirawat noh. tak berdaya kujawab "Aku makan nasi kok Bu, banyak, tapi siang" -bari ngunyah bihun😅
|
1602 千卡
|
脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 193.83克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bihun Goreng, Gula Merah, Jahe. 午餐: Es Kelapa Muda, Telur Balado, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Emping Melinjo, Jengkol, Nasi Uduk. 晚餐: Teh Manis, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kubis, Siomay. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
|
|
1998 千卡
|
运动:
HIIT - 7 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 洗衣服 - 30 分钟, 喂奶 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
@ka royani: ya karena kita dari kecil udah makan nasi ya jadi diomelin sedunia kalo ga makan nasi wkwkwk
2019年08月3日 会员：: LumiereBarraq
|
Oya? Efek ga makan nasi lama berdampak sperti itu? Padahal aku males makan nasi 😭
2019年08月3日 会员：: Maya Ali Qulbi
|
ga makan nasi tp makan bihun lho pdhl 😁
|
harap maklum 😂 di indonesia kalo belom makan nasi dibilangnya belom makan padahal udah masuk bihun, kentang, ubi 🙃
2019年08月3日 会员：: quirky.jette
|
@ ka Maya: iya say, itu tadi pada mewanti-wanti 😁 atau menakut-nakuti, entahlah. Padahal aku di piring ngambil bihun, paha ayam, timun, sambel. Penuh loh. Wkwkwk
2019年08月3日 会员：: LumiereBarraq
|
@ ka Eyeini: iya betul banget. Aku pernah diet yg bener-bener cut karbo, sekalinya kena karbo dikit aja langsung pala keliyengan, mual, keringet dingin, diare, kek orang sakit-sakitan jadinya. Ternyata aku memang pecinta karbo 😁
2019年08月3日 会员：: LumiereBarraq
|
@ ka ferelly : hooh. Bihun mana banyak. Wkwkwk😁
2019年08月3日 会员：: LumiereBarraq
|
@ ka quirky: iyak bener banget. Ditambahin embel-embel kalimat sakti: tar sakit loh!! 😁😁
2019年08月3日 会员：: LumiereBarraq
|
2019年08月3日 会员：: suryani zhang
|
|
|