在2019年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 137.18克.
早餐: Сочень с Творогом, Тефтели с Рисом, Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Tree Of Life Изолят . 午餐: Банановый Кекс. 晚餐: Tree Of Life Изолят . 小食/其他: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Tree Of Life Изолят , O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|