在2019年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 116.93克.
早餐: Nescafe Classic. 午餐: Tempe Goreng, Paha Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Keripik Singkong, Jack N Jill Piattos (22g), Biokul Yogurt Strawberry Flavor. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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