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Dianne Warner
日记
2010年07月26日
Dianne Warner的日记, 2010年07月26日
Dianne Warner的个人资料
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在2010年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
108.4 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
18.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年07月26日:
1080 千卡
脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 168.00克 | 碳水物: 20.00克.
午餐:
Grilled Chicken Salad (Kid's).
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3836 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时, 家务 - 1 小时, 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 健美操(轻型的,例如居家运动) - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时.
更多的......
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