在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2326 千卡
|
脂肪: 102.54克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 277.93克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Kepekli Ekmek. 午餐: Karpuz, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. 晚餐: Su Böreği, Tadım Güneşte Kurutulmuş Kayısı, Simbat Mebrum Hurma , Kuru İncir, Beypazarı Maden Suyu, Uludağ Şekersiz Gazoz, Siyah Zeytin, Krem Peyniri, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Profiterol. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|