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Questa “3 beans salad” ce la siamo divisa io e mio marito tra ieri sera e oggi a pranzo. Fagiolini lessi, ceci e fagioli cannellini sono i protagonisti assieme a cipolla rossa e cetriolo, non previsto dalla ricetta base. Condita con vinaigrette olio limone
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1382 千卡
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脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 54.84克 | 碳水物: 210.42克.
早餐: Valsoia Mandorla Drink, Torta allo Yogurt. 午餐: Santal 100% Exotic, Valfrutta Fagioli Cannellini, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Ceci, Fagiolini Bolliti, Rosengarten Pane ai Semi di Girasole. 晚餐: Bofrost Biscotto Panna Cacao, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Carote Bollite, Bofrost Filetti di Merluzzo d'alaska. 小食/其他: Vitasnella Cereal-Yo, Pan dei Massi Lingue di Pane, Protein Plus Chocolate. 更多的......
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 评论
😍 che bell'aspetto,davvero invitante 😋
2019年08月3日 会员：: Colpoditesta
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È una ricetta americana che fa mia suocera... lei ci mette anche i peperoni ma io non lo avevo quindi ho addolcito con il cetriolo 😋 online ne trovi un sacco di varianti
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2019年08月3日 会员：: Colpoditesta
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divisa? per me è solo una parte di contorno quella ciotola 😂🙋♀️..deve essere molto buona, la proverò sicuro..😉😋
2019年08月3日 会员：: gilda.sara
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@gilda.sara saranno stati 600 grammi di fagioli in tutto 😂😂😂
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@Flokant azz 600 gr 🤭...💗
2019年08月3日 会员：: gilda.sara
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@Flokant's alla fine ho replicato la tua insalata con piccola modifica ed è piaciuta un sacco..grazie ancora dell idea diversa dal solito..
2019年08月23日 会员：: gilda.sara
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@gilda.sara wow mi fa piacere! ☺️ Che variante hai messo?
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@Flokant allora ho tolto i cetrioli perché a mio marito non piacciono purtroppo 🙄, ho aggiunto le taccole e pomodorini secchi e paprika affumicata 😋..però dalla tua insalata ho preso spunto e ne ho fatte altre con melanzane zucchine rapa rossa gamberi lenticchie etc...cioè mi hai aperto un mondo di insalate diverse dalle solite a base di ortaggi classici e che ormai stufano, così facendo le apprezza anche mio marito e riusciamo a mangiare una cosa assieme..grazie ancora per l idea..💗🙋♀️
2019年08月23日 会员：: gilda.sara
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Che bello, sono contenta di averti dato un’idea!☺️ Non avevo pensato di mettere le lenticchie, in effetti le adoro! Il bello della community di FS è che è un dare-ricevere e quello che per qualcuno può essere “poco” per altri può essere “molto”... 😍
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2019年08月24日 会员：: gilda.sara
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