在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 80.94克 | 蛋白质: 64.54克 | 碳水物: 262.87克.
早餐: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Золотой Колос Корзиночка со Взбитыми Сливками, Томмолоко Молоко 2,5%, Авида Масло Сливочное, Колос Хлеб Тостовый, Мираторг Блинчики с Мясом. 午餐: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Магнолия Суп Куриный с Лапшой, Белогорье Крекер с Отрубями, НЕВА Зефир Лянеж, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Томмолоко Кефир 2,5%, Творог 9%, Помидоры, Пятерочка Сливы. 晚餐: Янтарь Сыр Колбасный, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Томмолоко Кефир 2,5%, Творог 9%, Пятерочка Банан, Мираторг Блинчики с Мясом. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|