在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 84.21克.
早餐: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Greenfield Чай Черный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. 午餐: Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|