在2019年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 21.15克 | 蛋白质: 118.04克 | 碳水物: 33.51克.
午餐: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Soprole Protein +, Huevo Cocido, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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