在2019年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
696 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 49.19克 | 碳水物: 19.22克.
早餐: Kraft Singles , Telur Dadar. 午餐: Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Telur Dadar. 晚餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk). 小食/其他: Diabetasol Sweetener, Sun Kara Sun Kara. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|