在2019年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1493 千卡
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脂肪: 25.34克 | 蛋白质: 129.42克 | 碳水物: 194.29克.
早餐: Clara de Huevo, Pomelo Rosado, la Serenísima Leche 0% Grasa, Cacao en Polvo Puro, Fargo Salvado Doble Dietético, CasanCrem CasanCrem Light, Villares Nat - Semillas de Chia, Paladini Jamón Cocido, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Campagnola Choclo Cremoso. 晚餐: Arcor Arvejas Secas, Arroz Integral, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Melón. 小食/其他: Mandarinas, la Serenísima Leche 0% Grasa, Almendras, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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