在2019年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
876 千卡
|
脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 24.46克 | 碳水物: 127.92克.
早餐: Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Telur Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|