|
60,5кг
|
60.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 143.96克 | 蛋白质: 123.62克 | 碳水物: 33.31克.
早餐: Сливочное Масло. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Хохланд Сыр Фетакса, Iberica Маслины с Косточкой. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Яйцо, Сало. 小食/其他: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Butterbrodoff Сыр Гауда 48%, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|