在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 34.64克 | 蛋白质: 33.72克 | 碳水物: 137.53克.
早餐: Mel, Banana, Café Expresso, Panquecas Simples. 午餐: Bolo de Iogurte, Café Expresso, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Rojões. 小食/其他: Pleno Tisanas Chá Verde e Limão, Royal Gelatina Morango. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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