在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 73.02克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 91.03克.
早餐: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Варенье, Вафли Творожные, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сыр Гауда, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Пинский Мясокомбинат Ветчина из Деревни Сочная, Вареное Яйцо, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. 晚餐: Calve Соус с Лесными Грибами, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|