在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 105.88克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 36.70克.
早餐: Авида Сливки 20%, Вареное Яйцо. 午餐: Авида Сливки 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . 晚餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Яичница, Курица Гриль, Капуста Тушеная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Крабовые Палочки, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|