在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 138.43克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Гост Мёд Натуральный, Яйцо. 午餐: Рис Вареный, Помидоры, Приосколье Куриные Сердечки. 晚餐: Морковь, Рубленый Чеснок, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|