law_bak的日记, 2019年08月1日

在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）

97.0 公斤最近减少: 24.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月1日:

1040 千卡

脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 99.04克. 早餐: 油麥菜, 餃子. 午餐: 煎蛋, 通心粉, 叉燒. 晚餐: 米綫, 腐竹, 生菜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. 小食/其他: 蘋果. 更多的......

一星期增加4.8 公斤

law_bak的体重历史