在2019年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 11.33克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 26.36克.
早餐: Big Frango Filezinho Sassami Frango, Big Frango Filezinho Sassami Frango. 午餐: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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