在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 86.19克 | 碳水物: 106.52克.
早餐: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Danone Skyr Nature, Carrefour Bio Boisson au Soja, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. 午餐: Baguette, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Picard Mini Pain aux Raisins, Graines de Tournesol Décortiquées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Markal Levure Maltée. 晚餐: Carrefour Pesto Rosso, Riz Basmati (Cuit), Sauce de Soja, Picard Mélange de Légumes Asiatiques, Leader Price Thon au Naturel , Markal Levure Maltée. 小食/其他: Lindt Chocolat Praline, Melon, Raisins Secs, Noisette. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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