在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 122.38克 | 碳水物: 154.95克.
早餐: Proteine Whey, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. 午餐: Banana, Olive Nere, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Pomodorini, OK Bio Gallette di Mais, Mais, Le Freschette Speck Light. 晚餐: Proteine Whey, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Penny Market Ketchup, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Frittata d'albume in padella. 小食/其他: OK Bio Gallette di Mais, Banana. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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