hiandbye的日记, 2019年07月31日

Что показало МРТ? Какой предварительный диагноз поставил травмотолог? Какое лечение назначил? Что за таблетки? 

Я думаю, Вы научитесь получать удовольствие от подсчета бортиков не меньшее, чем от бега. Много лет плавание было моей жизнью, тело мне местами благодарно до сих пор, хотя прошло уже много лет. Движение - жизнь! Не сдавайтесь! Готова помочь любой темой вокруг плавания - выбор экипировки, сомнения на счет тренера, риски для здоровья... Спрашивайте, не стесняйтесь. 😏Удачи Вам!  

Лариса, сочувствую, знаю, что слова не помогут, у тебя случилось то, чего боятся все, кто бегает. Но все, что нас не убивает, делает нас сильнее.  

Лариса, не знаю какие добрые слова написать в поддержку, искренне желаю адаптироваться в бассейне, почувствуй себя дельфином))) у меня как то болели колени, после восстановления боюсь любых нагрузок, если чувствую, что колену не уютно, сразу перестаю делать упражнения. Совсем не хочется добивать их. Скорейшего восстановления!  

Пусть колено и голеностоп восстанавливаются🌷 И постепенно в плавание тоже можно попробовать влиться и начать получать от него удовольствие. На самом деле, очень Вас понимаю: люблю бег и очень холодно отношусь к плаванию. Но пусть у Вас всё сложится с плаванием✊🏻 

hiandbye, про плавание могу дать только практические советы. От выбора экипировки до самого плавания, в зависимости от того какие задачи хотите получить. Но сначала мне интересно разобраться с ногами. 

пошла в бассейн прошлой осенью, плаваю плохо, поэтому на аквааэробику, тренер зверь, в хорошем смысле, минус 6 кг к лету и бодрость. у других в группе скромнее но я ещё добавила ходьбу к басу и обратно и лучше следу за питанием. с бегом не сравнить конечно, но лично для меня радости, удовольствия и пользы больше чем от бега ибо колени с детства болят 

Ох ты ж как, что тут скажешь? Скорейшего восстановления 🙂 

Ну так бабушка то плохого не скажет. А у Ларисы два спиногрыза. О них надо же заботится. А то без нее пропадут:) 

сочувствую ((( а причины и прогнозы озвучили?  

все неспортсмены. считающие себя спортсменами, рано или поздно отбегаются, как вы. это вопрос времени.  

Все неалкоголики, считающие себя пьющими. Рано или поздно сопьются. Это вопрос времени. 

:) 

Печалька😪Я вас понимаю,да и любой поймет,кто любит спорт: будь это бег,или железо....Не унывайте,всё будет хорошо😘 В будущем планирую железо заменить бассейном(на время), т.к иногда чувствую неприятные ощущения в коленях 🤔 

Все кто живут умрут, и спортсмены тоже)) 

Лариса, поддержу вас! Ужасно жаль отказываться от любимого спорта, но здоровье дороже! У вас всё обязательно получится, вы найдете себя в другом не менее приятном спорте!🤗 

искренне сочувствую! Поделюсь опытом, т.к. уже 10 лет в этой шкуре. Тоже проблема с голеностопом, но у меня, кроме бассейна, прокатывает эллипсоид. И то и другое дело нудное, особенно второй вариант). Если никогда не плавали, то для постановки базовой техники лучше хотя бы на 2-3 месяца взять хорошего инструктора (идеально - по рекомендации). По поводу стилей плавания вам лучше всего скажет инструктор, а разговоры на счет того, что ноги здесь не работают, не слушайте - сказки). Короче, все, ка всегда, зависит от вас. Сам работаю через день: плавание, тренажерка. Вещи отчасти взаимоисключающие, как набор ММ на дефиците, но умудряюсь прогрессировать и там, и там). Если нужна помощь, подсказка - готов. Кстати, когда начал плавать, забыл про проблемы со спиной вообще. 

oksyfat бесспорно, вопрос только в качестве жизни. 

storyowner у меня вес уходит именно на плавании 

Я 15 сбросил с плаванием:)) и лыжами в доп зимой:)