|
1289 千卡
|
脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 75.17克 | 碳水物: 129.48克.
早餐: Красное Яблоко, Красная Цена Сушки Малютка, Сахар, Кофе. 午餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Толченка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Зеленый Чай, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Нерка Слабосоленая. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
|
|
729 千卡
|
运动:
自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 2 小时 和 4 分钟, Apple Health - 21 小时 和 56 分钟. 更多的......
|
|