在2019年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 22.98克 | 蛋白质: 107.50克 | 碳水物: 155.32克.
早餐: Магнит Слива, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Сметана 20%. 晚餐: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|