|
Nu så.......😄, jag vet ju att det funkar👍
|
87.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 81.82克 | 蛋白质: 50.09克 | 碳水物: 168.13克.
早餐: Kalles Kaviar Lätt, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Fröbröd, Kokt Ägg, Bär, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar. 午餐: Bregott Bregott Normalsaltat , Wasa Rågi. 晚餐: Olivolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Köttfärssås, Spaghetti. 小食/其他: Viktväktarna Chokladkola, Banan. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|