在2019年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 28.46克 | 蛋白质: 53.80克 | 碳水物: 198.20克.
早餐: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Геркулес Монастырский. 午餐: Куриное Филе, Pasta Mania Пёрышки. 晚餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Нектарины, Хлебный Дом Пряники Невские, Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|