在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 63.27克 | 蛋白质: 73.27克 | 碳水物: 201.35克.
早餐: Абрикосы, Сухие Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Matti Каша 5 Злаков. 午餐: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сыр Тильзитер, Помидоры, Matti Каша Гречневая. 晚餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Parmalat Молоко 0,5%, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Сэн Сой Фунчоза, Перекресток Биточки Куриные. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|