|
заметила когда занимаешься силовыми или кардио тренировками вес начинает расти.
|
1849 千卡
|
脂肪: 148.80克 | 蛋白质: 92.39克 | 碳水物: 23.37克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, La Pina Арахисовая Паста, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 午餐: Жульен, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 小食/其他: Кешью, Миндаль, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
|
|