在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 22.26克 | 蛋白质: 42.68克 | 碳水物: 108.22克.
早餐: Hero Mermelada Diet Fresa, Tostadas, Hacendado Copos de Avena. 午餐: Lechuga, Espinacas, Carne de Cerdo, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. 晚餐: Frijoles Blancos (Cocidos), Tostadas, Espinacas. 小食/其他: Melón , Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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