在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 39.04克 | 碳水物: 206.75克.
早餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Dr. Korner Слайсы, Ах, Полинка Творожная Масса с Изюмом. 午餐: Ермолино Бифштекс, Помидоры. 晚餐: Delicados Тортилья, Био Баланс Биокефирный 1%. 小食/其他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Праздник Сластены Колечки Глазированные, Нектарин. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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