在2019年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 65.87克 | 碳水物: 202.06克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 午餐: Наша Корова Йогурт 2,5%. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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