在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 164.82克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Кофе. 午餐: Чай, Мёд, Лебедянь Молоко Творог 9%. 晚餐: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Компот, Сосиска, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. 小食/其他: Красные Помидоры, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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