在2019年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1495 千卡
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脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 191.38克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Eple Norsk Rød liten 100g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Druer 100G Cevita Stenfrie, Nektarin 150g. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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