在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2404 千卡
|
脂肪: 78.53克 | 蛋白质: 116.90克 | 碳水物: 201.92克.
早餐: Мастер-Конд Валентинки, Окей Сыр Российский, Яйцо, Пискаревский Кефир 1%. 午餐: Fine Life Шоколадный Мусс Конфеты, Хлеб Бородинский, Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. 晚餐: Пивоварня Москва-Эфес 387 Особая Варка, Сибирская корона Пиво Крепкое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|