在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 24.37克 | 蛋白质: 25.36克 | 碳水物: 67.68克.
早餐: Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Яичница с Помидорами. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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