在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 105.77克 | 碳水物: 287.56克.
早餐: Mate, Agua. 午餐: Banano, Misky Turron de Mani, Mate, Agua. 晚餐: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Tomates, Milanesa de Carne Frita, Papa Cocida, Huevo Duro, Agua, Pan Blanco, Lario Jamon Cocido. 小食/其他: Huevo Duro, Pan Blanco, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Agua, Lario Jamon Cocido, Dia Obleas Rellenas Sabor Vainilla, NS Galletas Mix de Semillas, Beldent Chicle Sabor Fruta, Mate Amargo. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|