在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 221.28克 | 碳水物: 181.64克.
早餐: Huevo (Entero), DIA Bacon Ahumado, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche de Arroz y Coco. 午餐: SOS Arroz Integral Tradicional, Eatlean Queso Proteico, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Eatlean Queso Proteico, Hacendado Arroz Basmati Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tegor Sport Whey Ter, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, Kellogg's Choco Krispies. 小食/其他: Tegor Sport Whey Cell Evolution, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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