在2019年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
90 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 269.74克.
早餐: Простоквашино Ряжанка с Курагой , Banana. 午餐: Простоквашино Ряжанка с Курагой , Banana. 晚餐: АТБ Огурец, П Помидоры, Egg. 小食/其他: Apricot. 更多的......
|
一星期增加3.8 公斤
|