在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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99.0 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 141.61克 | 碳水物: 245.14克.
早餐: Naturally Delicious Zucchini Bread, Coffee. 午餐: Piccadilly Green Beans, Publix Fried Chicken Tenders, Grandy's White Gravy, Great Value Brown Gravy Mix, Mashed Potato, Andes Minty Patty. 晚餐: Cooked Salmon. 小食/其他: Blueberries, Strawberries, Pepsi Pepsi (Can), Coffee, Coffee. 更多的......
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2712 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 2 分钟, 休息 - 14 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加10.8 公斤
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