在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 76.78克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 100.10克.
早餐: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Воронцовские Сухарики Сухарики, Жареное Яйцо, Свинина. 午餐: Кировский Сметана 20%, Картошка Вареная. 晚餐: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Смак Булочка Минутка с Отрубями, Картошка Вареная. 小食/其他: Смак Хлеб с Семечками, Ермолино Паштет Домашний. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|