在2019年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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123.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 56.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 13.44克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 84.96克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Aldi Garnelen, Brokkoli, Edeka Zuckerschoten . 晚餐: Tomaten, Aldi Rote Paprika, Kokosöl, Putenbrust Fleisch. 小食/其他: Pumperlgsund Eiweiß Fluff. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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