在2013年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2245 千卡
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脂肪: 100.61克 | 蛋白质: 120.51克 | 碳水物: 190.50克.
早餐: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . 午餐: Red Wine Vinegar, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Celery, Carrots, Chick Peas, Black Olives, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. 晚餐: miso soup, hibachi vegetables, hibachi fried rice, hibachi shrimp, hibachi steak. 小食/其他: Dark Chocolate Intense Dark 72%, Bananas . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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