在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2710 千卡
|
脂肪: 92.02克 | 蛋白质: 104.08克 | 碳水物: 194.00克.
早餐: Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: Утиное Мясо, Кускус (Вареный). 晚餐: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом . 小食/其他: Шкилев Мютаки, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|